Summer Seaside Reset | FORMA | 14 sierpnia
Zatrzymaj się. Złap oddech. Porusz ciało i podaruj sobie wieczór prawdziwej regeneracji.
W programie:
- stretching i mobility 17:00 – 18:30 – rozluźnienie napięć, poprawa zakresu ruchu i większa lekkość ciała
- wspólna kolacja 19:00 – 20:00 – jeden stół, swobodna atmosfera i czas na rozmowy
- seans saunowy + shoty zdrowia 20:30 – 21:30 – intensywna regeneracja i odprężenie oraz naturalny zastrzyk energii
- shoty zdrowia – naturalny zastrzyk energii
- relaks w wellness 21:30-22:00 – baseny, sauny, jacuzzi
Zajęcia poprowadzi Paulina Fuchs – trenerka, dla której progres oznacza znacznie więcej niż większy ciężar.
To możliwość swobodnego poruszania się, wykonania przysiadu bez bólu, podniesienia dziecka bez przeciążania pleców, aktywny core i świadomy ruch. Paulina pokazuje, że sprawne ciało ma pomagać nam każdego dnia – dziś, za rok i za 20 lat.
Nie musisz być rozciągnięta ani regularnie trenować. Wystarczy, że chcesz zrobić coś dobrego dla siebie.
14 sierpnia
Cena: 289 zł za osobę
Liczba miejsc jest ograniczona.
#SummerSeasideReset #FORMA #ŚwiadomyRuch #Mobilność #SeasideParkHotel #Kołobrzeg
