Morsowanie w Blasku Pochodni
Wieczór pełen wrażeń rozpocznie się od morsowania – rytuału, który wymaga odwagi, ale nagradza uczuciem odnowienia i przypływu energii. W blasku pochodni uczestnicy będą mogli przełamać swoje granice, czerpiąc z natury to, co najlepsze.
Rytuały Saunowe w Duchu Nordyckich Tradycji
Nordycka Noc Saunowa to także trzy tematyczne rytuały saunowe, które przeniosą uczestników do świata starożytnych nordyckich tradycji. Seanse w saunie suchej zapewnią głęboki relaks i duchowe odnowienie, pozwalając zapomnieć o codziennych troskach i oddać się chwilom wytchnienia.
Nordycka Uczta: Smaki Skandynawii
Po intensywnych rytuałach saunowych na uczestników czeka nordycka uczta. Wyśmienity miód pitny i regionalne przekąski przeniosą każdego w świat skandynawskich smaków. Serwowane zupy oraz napoje zadbają o odpowiednie nawodnienie, dodając energii do kontynuowania tej wyjątkowej nocy.
Sauna: Korzyści dla Ciała i Umysłu
Saunowanie to nie tylko relaks, ale i liczne korzyści zdrowotne. Regularne korzystanie z sauny podnosi odporność, pomaga oczyścić skórę, a także korzystnie wpływa na układ krążenia, hormonalny, nerwowy i wydalania. Ciepło sauny koi, rozluźnia mięśnie i stymuluje uwalnianie endorfin, co poprawia nastrój i jakość snu. Dla sportowców i osób aktywnych fizycznie sauna jest idealnym sposobem na regenerację po intensywnych treningach, redukcję długów tlenowych i poprawę metabolizmu.
Praktyczne Informacje i Kolejne Terminy
Nordycka Noc Saunowa rozpocznie się o godzinie 22:00 i potrwa do 01:00. W cenie biletu uczestnicy otrzymają izotonik, ręcznik, przekąski, zupę, miód pitny oraz możliwość morsowania. Warto zabrać ze sobą strój na morsowanie, w tym strój kąpielowy, buty do pływania, czapkę i rękawiczki.
Podczas wydarzenia obowiązuje strefa beztekstylna – w saunach można przebywać wyłącznie w ręcznikach. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc (maksymalnie 30 osób na każdy rytuał), warto zarezerwować udział w wydarzeniu z wyprzedzeniem.
Kolejne terminy tematycznych saunowań to: 28 września, 12 i 19 października, 9 i 30 listopada oraz 7 i 21 grudnia 2024 roku.
Gospodarzami Nordyckiej Nocy Saunowej będą członkowie Polskiego Towarzystwa Saunowego, Saunamistrzyni Magdala oraz Krzysztof, którzy zadbają o to, by każdy uczestnik poczuł się wyjątkowo i w pełni korzystał z dobrodziejstw saunowania.
Zanurz się w ciepłej, nordyckiej atmosferze i rozpocznij nowy sezon saunowy w niezapomniany sposób!
