10-12.10.2025, Power Weekend, - niech moc będzie z Tobą,
Weekend pełny wrażeń, treningu, relaksu iświetnej zabawy.
Skierowany do każdego - rodzin z dziećmi jak i grupie przyjaciół, dla początkujących którzy chcą rozruszać się i wejść w rytm treningowy oraz dla tych którzy chcą potrenować z doświadczonymi trenerkami w grupie pełnej energii.
WIĘCEJ INFORMACJI O ZAJĘCIACH << kliknij
Wstępny plan zajęć*:
Piątek:
18:30 - 19:30 - Wieczorna sesja JOGI z Mają
20:00 - 21:00 - NETWORKING przy winie i zdrowych przekąskach
Sobota:
8:00 - 9:00 – Poranne ANIMAL FLOW z Olą
9:30 - 10:30 - Śniadanie w formie bufetu
11:00 - 12:00 – SPINNING/ Trening CORE z Martyną
12:30 - 13:30 - SAMOOBRONA z Bartkiem
13.30 – 15:00 - Czas wolny
15:30 - 16:30 – Trening FUNKCJONALNY / spartakiada (w zależności od ilości osób) z Olą i Martyną
17:00 - 18:00 - MEDYTACJA i techniki RELAKSACYJNE z Mają
20:30 - 21:30 - AUFGUSS z koncertem MIS TYBETAŃSKICH i peelingiem w saunie z Mają
Niedziela:
8:00 - 9:00 – JOGGING
9:30 - 10:30 – Śniadanie w formie bufetu
11:00 - 12:00 - Zamknięcie weekendu i sesja Q&A z prowadzącymi
