An diesem WEEKEND mit Yoga werden Sie sich körperlich und geistig entspannen, innere Ausgeglichenheit und Freude spüren, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.
⬇️ PAKET INFORMATIONEN
https://seasidepark.pl/oferty-specjalne/weekend-z-joga-poczuj-wewnetrzny-spokoj-22-24.09.2023-r
Während des Workshops:
✅ werden Sie sich ganzheitlich um Ihren Körper und Geist in Verbindung mit Ihrem Atem kümmern,
✅ werden Sie sich Ihrer selbst bewusster,
✅ verbessern Sie den Fluss der Prana- Lebensenergie
✅ machen Sie Ihren Körper flexibler und stärker - verbessern Sie die Funktionalität
✅ stärkt die Muskeln und erhöht die Beweglichkeit der Gelenke
✅ fühlen/erleben Sie inneren Frieden durch Beruhigung Ihrer
✅ Ihren Geist während der Achtsamkeits-Atemübung beruhigen
✅ Sie werden sich spürbar besser fühlen
⬇️ZOBACZ VOLLSTÄNDIGE WORKSHOP-BESCHREIBUNG ⬇️
Das Paket enthält*:
✅ Yoga-Asana-Übung
✅ Atemübungen Pranayama,
✅ Meditation,
✅ Sauna-Ritual
✅ Gemeinsames Baden in der Ostsee (wetterabhängig)
✅ Wunderbare Abende in Verbindung mit Klang, Tiefenentspannung bei einem Kristallschalenkonzert und sehr entwicklungsfördernden und wertvollen Gesprächen - nicht nur am Abend.
✅ Unterbringung in komfortablen Zimmern mit kostenlosem WiFi-Internetzugang
✅ Frühstücksbuffet mit Getränken: aromatischer Kaffee, verschiedene Teesorten, Säfte, stilles Wasser
✅ Abendessen in Buffetform mit Getränken: aromatischer Kaffee, verschiedene Teesorten, stilles Wasser.
✅Parkplatz, ebenerdig oder unterirdisch
✅10% Rabatt auf Spa-Behandlungen
✅ Fitnesskurse / Wassergymnastik (laut Programm)
✅ Nordic Walking (je nach Verfügbarkeit)
✅ Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich (Sportbecken, Kinderbecken, Jacuzzi, 3 Saunatypen)
✅ Unbegrenzter Zugang zum modernen Fitnesscenter - 24 Stunden am Tag geöffnet
✅ Block mit Animations-, Spiel- und Kunstworkshops für Kinder (je nach Programm)
Die Kurse werden von Ewelina Żurowicz, MA in Physiotherapie, einer erfahrenen Yoga- und Meditationslehrerin (Junior Intermediate I Level nach der B.K.S Iyengar-Methode) geleitet. Ausbilderin für körperliche Erholung mit Spezialisierung auf psychophysische Übungen. Mitglied der KIF - Nationale Kammer der Physiotherapeuten.
❗️❗️Ważne: Der Unterricht wird auf die Fähigkeiten und Möglichkeiten der Praktizierenden zugeschnitten, wobei Beschwerden und Unpässlichkeiten berücksichtigt werden. Dies ist ein guter Anfang, wenn Sie noch nie Yoga praktiziert haben.
