Udział w zajęciach w terminie 15-17.11.2024 r.
Piątek :
18:30 - 19:30 - Wieczorna sesja JOGI z Mają Wasylów
20:00 - 21:00 - NETWORKING przy winie i zdrowych przekąskach
Sobota:
8:00 - 9:00 – Poranne ANIMAL FLOW – Ola Zadka
9:30 - 10:30 - ŚNIADANIE w formie bufetu + soki, kawa, herbata
11:00 - 12:00 – SPINNING/ Trening CORE z Martyną Hmyzą
12:30 - 13:30 - Trening PŁYWACKI
13.30 – 15:00 - Czas wolny
15:30 - 16:30 – Trening FUNKCJONALNY / spartakiada (w zależności od ilości osób) z Olą i Martyną
17:00 - 18:00 - MEDYTACJA i techniki RELAKSACYJNE z Mają
20:30 - 21:30 - AUFGUSS z koncertem MIS TYBETAŃSKICH i peelingiem w saunie – Maja
Niedziela:
8:00 - 9:00 – JOGGING
9:30 - 10:30 - ŚNIADANIE w formie bufetu + soki, kawa, herbata
11:00 - 12:00 - Zamknięcie weekendu i sesja Q&A z prowadzącymi
