Zeitplan:
Der Saunagang beginnt um 22:00 Uhr und dauert bis 01:00 Uhr.
Im Preis enthalten:
- 3 thematische Sauna-Rituale in der Trockensauna
- Eine Aufgusszeremonie mit Birkenzweigen
- Isotonisches Getränk
- Handtuch
- Snacks
- Suppe
Vorteile des Saunierens:
Saunieren entspannt nicht nur, sondern wirkt sich auch positiv auf das Kreislauf-, Hormon-, Nerven- und Ausscheidungssystem aus. Die Wärme in der Sauna beruhigt müde Muskeln, verbessert die Mikrozirkulation, spendet der Haut Feuchtigkeit und verleiht ihr ein gesundes, strahlendes Aussehen. Außerdem regt die Sauna die Produktion von Endorphinen an, was die Stimmung hebt und Stress reduziert. Sie ist auch eine ideale Unterstützung für körperlich aktive Menschen – sie fördert die Regeneration nach dem Training, entschlackt den Körper und verbessert die Schlafqualität. Regelmäßiges Saunieren kann beim Abnehmen helfen, den Stoffwechsel ankurbeln und das Erscheinungsbild von Cellulite reduzieren.
WICHTIG!
Der Saunabereich ist ein textilfreier Bereich (in der Sauna sind nur Handtücher erlaubt).
Die Teilnehmerzahl pro Ritual ist auf maximal 30 Personen begrenzt.
Saunagastgeber:
Mitglieder der Polnischen Saunagesellschaft, Saunameister Magdalena und Rafał
